Cúrcuma 2 meses

Cúrcuma
Beneficios principales :

🟢 Antiinflamatorio :

La cúrcuma contiene curcumina, un compuesto que reduce la inflamación en el cuerpo. Esto es especialmente útil para quienes padecen artritis, dolor en las articulaciones o inflamación muscular después de los entrenamientos.
Ejemplo : Al consumir cúrcuma de forma regular, es posible notar una disminución del dolor en las rodillas o en las manos si sufres de articulaciones inflamadas.